Solid Food Untuk Baby : Makanan Perlu Elak

 

Sambil-sambil layan Budget 2014, aku nak kongsi apa yang perlu dielakkan pada peringkat awal memperkenalkan solid food pada baby. Check it out.hehe

 

• Paling penting jangan tambah apa-apa perisa dalam makanan baby. Garam dan gula perlu elak sehingga baby berumur setahun. Makanan baby mestilah neutral.

• Jangan berikan madu lebah kepada baby di bawah umur 1 tahun. Kadangkala madu mempunyai kuman spora botulism (clostridium botulinum) yang akan membiak dalam sistem bayi boleh hasilkan toksin yang membahayakan nyawa baby.

• Telur tak boleh diberi sebelum baby berumur 6 bulan. Putih telur boleh sebabkan allergic, so disarankan perkenal pada baby selepas umur setahun. Kuning telur pula boleh diperkenalkan pada umur 9 bulan. Baby boleh diberikan telur yang perlu dimasak penuh, sehingga putih dan kuning telur menjadi keras, untuk mengelakkan jangkitan kuman. Katanya telur ni ada bakteria Salmonella.

• Kacang keras tidak boleh diberikan kepada baby bimbang bahaya tersumbat dalam salur pernafasan. Kacang yang dikisar atau ditumbuk halus boleh diberikan selepas 6 bulan.

• Makanan rendah-lemak, rendah-kalori dan serat-tinggi  tidak sesuai untuk baby. Baby memerlukan tenaga yang tinggi untuk tumbesaran dan memerlukan makanan yang berlemak, dengan kandungan vitamin dan mineral yang mencukupi.

* Sory pada siapa yang komen entry aku pagi tadi. Nak jejak balik tak dapat, aku dah terdelete entry tu.uwaa..