Menu Berpantang Bersalin

Tak macam bersalinkan Afia dulu, kali ni selera dalam pantang memang agak merudum. Aku makan nasi sekali je sehari. Breakfast dan dinner pun boleh pi dengan milo cicah biskut or roti saja. Susu, horlicks, nestum dan oat tu kadang-kadang buat. Kuat pulak dengan milo dalam pantang kali ni..dah la kalori tinggi.huhu..

Dua minggu pertama memang aku elakkan pengambilan daging dan ayam. Pi balik ikan tenggiri dengan gelama. Dah la tenggiri tak berapa suka. Nak tak nak hadap je. Sayur pulak pi mai pi mai sawi, karot dan brokoli. Pegaga pun payah nak dapat. Kalau dak buat ulam, buat kerabu selera jugak kan. Buah aku ambik kurma, sunkist, epal dan anggur sahaja. 

Aku ni tak rajin nak masak dua tiga menu. Biasanya 1 menu saja belasah campur sekali sayur. Antara menu berpantang orang bersalin yang sempat aku snap.

Singgang Tenggiri plus karot plus brokoli

Sup tenggiri plus karot plus brokoli

Ikan bilis Ketuk : Ikan bilis + lada hitam sangai + bawang merah + bawang putih + halia ditumbuk dengan sedikit garam + gula.

Ikan bilis ketuk plus tenggiri bakar plus karot.

Sayur sawi plus karot masak air. Ni biasa aku makan dengan ikan, ayam or daging bakar.

Sup sawi plus daging bakar berempah

Ayam goreng kunyit plus karot plus brokoli. Malas masak ni sekali harung menu untuk Aiman dan abahnya.hehe

Sebelum ni memang tak pernah makan kicap dalam pantang. Baca bidan Kak Ice kata kicap boleh yang dimasak..terus jadi menu daging lada hitam. Selera pulak kena menu ni tau.hahaha..

Ayam bakar berempah

Daging goreng kunyit

Sebolehnya aku memang cuba elak menu bergoreng dan berminyak. Tapi dah tak selera makan sesekali ada menu goreng juga..dengan penggunaan minyak yang paling minimun la kan. Esok checkup Aryan nak pi timbang..weight scale kat rumah ni rosak pulak..entah berapa je berat turun dalam sebulan ni.huhu..