Khasiat Limau Nipis

Assalamualaikum korang semua..

Hari tu pergi pasar beli limau nipis, dah lama rasanya tak buat jus. Hari nie minum jus limau nipis lagi..Pastu mula la terfikir nak tanya pakcik google khasiat2 yang terkandung dalam limau nipis kan..Setelah membuat kajian, dengan lagak dan gaya seorang doktor, ingin sekali aku share serba sedikit kebaikan limau nipis dalam kehidupan dan kesihatan tubuh badan kita..eceh!


Ada juga orang panggil limau nipis sebagai limau kasturi. Nama botaninya adalah citrus aurantifolia. Kalau di barat ia dipanggil lime, bangsa Sepanyol mengenali limau nipis sebagai lima, sementara orang Arab menyebutnya limah. 


Rasa masam pada limau nipis berperanan pembuang toksin terbesar dibandingkan buah-buah lain. Rasa masam dan unsur pectin yang terkandung di dalamnya membantu menghilangkan racun-racun dalam tubuh. 


Selain itu limau nipis juga berupaya meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan virus. Vitamin C yang tinggi dari buah ini akan menyediakan antioksidan untuk menjinakkan radikal bebas dalam tubuh. Sementara sejumlah mineral, potasium di dalamnya bermanfaat untuk membantu mengatur tekanan darah dan fungsi jantung, serta vital untuk memelihara kelenturan otot dan memperlancar sistem saraf.


Limau nipis juga berkesan untuk menghilangkan batuk kerana kandungan mineral yang penting pada limau nipis seperti kalsium, pospor, potasium dan besi. Potasium menyeimbangkan tekanan darah dan menguatkan fungsi jantung. Pospor pula memperbaiki metabolisme tubuh. Kombinasi vitamin C dan beberapa mineral tersebut berkesan untuk mengatasi gangguan ringan pada tubuh, seperti masuk angin, yang menyebabkan batuk.

Banyak sebenarnya petua-petua yang menggunakan limau nipis dalam kehidupan masyarakat kita..Contoh paling mudah menghilang bau ketiak korang yang tengik. Lain kali la share..Nanti banyak2 bukan korang nak baca..Bab pendidikan nie bukan boleh bagi lebih2 sangat kan..

Bye korang...

SUMBER : http://mindabahasa.wordpress.com/2006/06/25/khasiat-limau-nipis/