Pengalaman Bersalin : Cara Meneran Ketika Bersalin

Wah dah up entry pasal meneran. Tak sabaq sangat nak beranak kot.haha. Pengalaman pertama melahirkan memang cukup zero. Tapi Alhamdulillah beberapa kali teran je keluar la Aiman ke dunia.

Mari imbas kisah di labour room 6 tahun dulu. 19hb Mac 2007 kontraksi mula menyerang sejak maghrib berlarutan hingga tiba ke hospital kira-kira 1200 tengah malam. Kena seluk berapa kali tak payah cakap. Bayangkanlah aku dekat wad hampir 6 jam. Around pukul 6 pagi bila bukaan dah 6cm baru masuk LR. Tunggu lama jugak kat LR sambil menahan sakit dan mulut tak putus-putus sebut Allah dan zikir. Nurse buat tak tau, keluar masuk LR bikin aku hangin. Depa cuma suruh tahan sampai rasa nak terberak baru panggil.

Ok bila dah tak boleh tahan sangat, cepat-cepat panggil nurse dengan dialog tak boleh blah, 

"Misi! saya dah nak berak dah ni.."

Buat yang bakal melahirkan, simpan ni semua dalam kepala otak korang :

1. First of all, jangan lupa baca bismilah, selawat.
2. Angkat kepala dagu cecah dada.
3. Mata pandang perut.
4. Tangan pegang bahagian kaki yang berhampiran buku lali.
5. Jangan keluarkan suara atau menangis waktu teran kerana ini akan membuatkan kita kurang tenaga dan tak kuat.
6. Masa teran tu jangan sesekali angkat punggung. Semua tau kot benda ni akan sebabkan luka dan koyak besar di bahagian vagina.
7. Tarik nafas sedalam yang boleh dan teran macam nak berak taik keras persis dah 3 hari tak berak tanpa blow nafas. Teran sekuat yang terdaya selama yang boleh, curi nafas then sambung teran lagi. Waktu sakit je push sebab time tu baby pun gerak sama. Jangan buang masa, ada kontraksi terus push. Bila takde kontraksi,relax.

Alhamdulillah tepat jam 8.07 pagi, 20 hb Mac 2007 Aiman lahir kedunia dengan selamat. Seingat aku time teran aku memang dah tak rasa sakit apa. Nak Aiman cepat keluar je. Untungnya nurse memang bagi arahan setiap kali bila suruh tarik nafas dan teran. Nurse kata kalau muka merah maknanya kita salah teran.

Aku dulu nurse siap-siap ikat kedua belah kaki keatas pakai yang besi tu jadi aku tak tau camna pengalaman kena pegang buku lali ni semua. Tak pasti sebab apa depa buat lagu tu, lama kot kaki terangkat macam tu, nak jait lagi lenguh kaki tak payah habaq.hiks..


* Nanti cerita pengalaman en suami di LR plak.