Idea Menu Kreatif Dengan Oat

Apa korang sarapan hari ni? Aku cuma minum air oat dengan cornflakes. Lepas ni dan seterusnya kena biasakan anak tekak makan oat sebab hari tu timbang berat aku dah naik 3kg. En suami hari-hari kata aku gemuk kononnya nak bagi semangat.haha..Memang agak tension bila badan mula gemuk. Nak pakai baju  apa pun takut, cari dalam almari yang besar-besar je. Kesian aku!hehe..


Kata SSL, jom kembali kejalan yang lurus. Oat ini banyak khasiatnya. KLIK je Khasiat Oat. Sebenarnya oat merupakan sajian yang sangat sedap jika kena cara penyediaannya kan. Hari ni aku nak kongsi cara penyediaan oat supaya kita boleh berkreatif dalam menu harian sekeluarga.

• Buat air minuman panas dengan sedikit gula, makan dengan cornflakes, coca crunch atau apa saja bijirin sarapan kegemaran kita. 
• Bagi oat yang dimasak, kita boleh makan dengan buah atau lauk pauk seperti ikan, ayam, sayur dan sebagainya (sama macam makan nasi).
• Jika ingin makan oat dicampur dengan susu, pastikan kita mencampur sedikit garam. Selain itu, tambah hirisan campuran buah-buahan kesukaan.
• Kuah kari akan lebih sedap dan pekat dengan menambah emping oat. Bagi yang kretif, oat boleh dicampur di dalam resepi rendang malah oat boleh juga dibuat bergedil. Pendek kata dalam semua masakan boleh taruk.
• Kita juga boleh menggunakan oat sebagai salutan ikan dan ayam goreng. Dengan cara ini, korang boleh memancing selera anak-anak dan suami serta mendapat manfaat kesihatan daripada oat.
• Oat kini menjadi kegemaran di kalangan chef pastri untuk mencipta roti, biskut, mufin dan kek yang paling lazat dan sihat. Sesekali kalau rajin gila, buat biskut atau kek oat untuk minum petang. Jangan nak tunggu raya je baru nak buat. keke. 
• Boleh juga cuba Resepi Cekodok Oat. 
• Emping oat disangai paling mudah. Sangai diatas kuali, tambah gula dan garam. Hasilnya, emping yang rangup, garing dan merupakan makanan ringan yang sedap serta berkhasiat. 

Jom makan oat!