Khasiat Lobak Merah

Apabila berkunjung ke pasar, sayur yang aku tak pernah miss beli adalah lobak merah. Tapi setiap kali beli cuma sebatang, kadang paling kuat pun dua batang jer..Kalau banyak alamatnya busuk dalam freezer..Kalau masak nasi goreng dan mee aku akan pastikan lobak menjadi rencah penyeri..korang semua suka ngak sama lobak? Ya aku suka sekali makan lobak merah. Lobak putih kuranglah... 


Melalui pembacaan dan research yang aku lakukan (eleh), lobak dipercayai berasal dari Jerman pada kurun ke-16 dan digunakan sebagai bahan makanan dan perubatan. Nama sains bagi lobak merah adalah Daucus Carota.


Aku pernah terbaca yang lobak baik sekali untuk kesihatan mata. Ibu-ibu mengandung sangat digalakkan makan lobak agar anak yang bakal lahir mempunyai mata yang cantik. Betul ker?   


Lobak merah mengandungi banyak vitamin A. Ia diperlukan oleh tisu badan untuk pelbagai fungsi. Salah satu daripadanya adalah untuk membina pigmen bagi penglihatan yang baik pada waktu malam. Walaubagaimana pun memakan lobak tidak akan menghalang korang memakai cermin mata. Tetapi kekurangan vitamin A akan merosakan penglihatan korang..


Kebaikan lobak merah :

• Kaya dengan beta katorena, vitamin B dan C, kalsium serta potasium.

• Baik untuk menguatkan sistem petahanan badan serta meningkatkan pertumbuhan sel-sel baru..

• Baik untuk kesihatan kulit dengan membantu melembapkan kulit juga memelihara kecantikan rambut dan kuku.

• Bertindak membuang toksik dalam badan
• Memanaskan badan. 

Khasiat dan kegunaan lobak merah dalam perubatan :

• Karotin menghalang pertumbuhan dan pembiakan kanser.

• Serbuk bijinya boleh diminum umpama ‘teh’ untuk mengubati penyakit kembung perut di kalangan kanak-kanak.

• Bertindak untuk menghindarkan selsema.

• Melancarkan aliran haid dan air kencing.

• Berupaya mengurangkan kandungan gula dalam badan, mencegah kanser, mengubat kencing manis, gout, penyakit jantung, penghadaman dan penglihatan. 

• Sekiranya daun dihancurkan dengan madu boleh menyembuh luka dan kanser.

• Menurut herbalis Nichiolas Culpepper, dalam bukunya ‘The Compelete Herbal’ lobak merah berupaya memecah angin, menyembuh luka, meningkatkan kekerapan kencing dan memecahkan batu karang. 

Oleh kerana beruk aku dua tiga hari nie buat hal, terkemut2 loading, tak dpt kiranya aku nak upload bagai sekeping gambar lobak merah untuk tatapan kalian semua.Korang kenal kan rupa lobak? Sekian untuk informasi bersama..Bye..